Beweeg je leven – coachingsbijeenkomsten

BETER IN JE LIJF, FIJNER IN JE LEVEN: 5 prachtige bijeenkomsten die jouw leven naar een hoger niveau tillen.

Hoe gaat het nu echt met je?

Neem ik genoeg rust? Kom ik voldoende van die bank af? Wanneer ben ik aan de beurt? Hoe kom ik van die fysieke spanning af? Kort lontje? Vind je het lastig om redelijk gezond te eten? Slaap je niet goed? Ben je vaak moe? Wanneer kom je nu echt aan jezelf toe? En heb je dat nodig?

Meld je nu aan voor deze unieke workshopreeks! In deze reeks gaan er een aantal zaken gebeuren en het is aan jou hoe het gaat verlopen… Wat kun je verwachten?

  • Meer rust
  • Meer inzicht in waar jij blij van wordt
  • Meer inzicht in de dingen die jou energie kosten
  • Meer inzicht in je eigen patronen
  • Meer kracht, om knopen door te hakken, om voor jezelf op te komen
  • Meer kiezen voor je eigen gezondheid en verantwoordelijkheid nemen qua beweging en voeding
  • Meer vertrouwen in jezelf en je omgeving
  • Meer inzicht in jouw mogelijkheden

Is er iets bij dat jou aanspreekt?

Linda en ik jou nemen jou mee om jouw situatie vanuit verschillende invalshoeken te bekijken, die voor jou tot nieuwe inzichten leiden. Het gaat je helpen om je hoofd en je hart weer meer met elkaar te verbinden, dingen aan te passen indien nodig, en je lekkerder in je vel te gaan voelen. 

Doordat het meerdere sessies zijn, kun je ook echt gaan kijken wat er voor jou in de praktijk nodig is om je lekkerder in je vel te gaan voelen. Er is de steun van de andere deelnemers en natuurlijk van Linda als professioneel coach. 

Daarnaast zul je merken dat je lijf het vaak als eerste aangeeft als er iets niet in balans is voor jou. Om die reden zal er in iedere sessie ook aandacht zijn voor de fysieke kant, door middel van oefeningen, ontdekken, meditaties en dergelijke, onder de deskundige begeleiding van Desiree. Op die manier kun je spanningen loslaten en je lichaam de kans geven aan te geven wat jij nodig hebt!

We gaan dit doen in 5 bijeenkomsten van ruim 2 uur. We werken als groep, soms individueel en soms ook 2 aan 2. 

Wat maakt onze sessie uniek?

In deze sessies is het de sterke combinatie tussen voelen en beweging enerzijds en het denken en het ‘jezelf zijn’  anderzijds, dat dit traject uniek maakt. Hierdoor kun je op een toegankelijke manier net een laagje ‘dieper gaan’ in jouw ontwikkeling en keuzes dan je misschien anders zou doen. De keuzes komen vanuit jouwzelf…

Waarom zou je dit in een groep doen?

Je kunt van elkaar leren, je bent niet de enige met jouw vraag en dat geeft vertrouwen!

Waarom gekoppeld aan beweging?

Je lichaam weet het al! Als je leert om naar je lijf te luisteren, kun je dichter bij jezelf blijven en daardoor beter voor jezelf zorgen.

Dit gun je jezelf en ieder ander!

Interesse? De datums voor de eerste reeks staan al vast. 

En, mocht het nodig zijn dan kunnen een of meerdere sessies (in overleg uiteraard) ook online plaatsvinden. 

De data zijn de volgende dinsdagavonden en de sessies duren van 19:00 – 21:15 uur.

25 januari

8 februari

22 februari

8 maart

22 maart

Wat vragen we van jou?

  • een nieuwsgierige blik naar jezelf en de ander
  • bereidheid om je open te stellen en naar jezelf te kijken
  • niet bang zijn om in deze veilige setting eens wat anders te doen dan anders
  • de kosten bedragen 299 euro per persoon, vroegboekkorting tot en met 31-12-2021 bedraagt 100 euro; dus dan doe je mee voor 199 euro.

Wat krijg je van ons?

  • onze kennis en expertise
  • handzame oefeningen en tools om je leven ook in de toekomst vorm te geven
  • veel ruimte voor persoonlijke aandacht door de kleine groep (tussen de 3 en 6 deelnemers)
  • veilige setting waarin je helemaal jezelf mag zijn en niets menselijks ons vreemd is 😉
  • je zit lekkerder in je vel door de fijne oefeningen die je ook thuis kunt blijven doen

Durf jij dit prachtige traject aan?

Gun jij jezelf dit mooie traject met volop aandacht voor jouw lijf?

Laat het ons weten! En neem contact op middels dit contactformulier.