Helaas is het op dit moment niet mogelijk om ontspanningsmassages te geven. Ik hoop er snel weer voor jullie te kunnen zijn en jullie in de tussentijd blij te kunnen maken met online lessen.
Alles om lekker in je vel te zitten. Dat is wat Blijlijf aanbiedt.
Van ruimtemakende yin yoga, tot herstellende restorative yoga. Liever met wat meer power? Kies dan voor ashtanga yoga. Als je liever vrij beweegt en bewegingsmogelijkheden wil ontdekken ga je voor ‘dansend in je lijf’. Contakids is een supergave bewegingsles voor ouder en kind tussen de 2 en de 4 jaar.
En daarna kom je heerlijk tot rust met een ontspanningsmassage (ladies only), die speciaal aangepast kan worden voor zwangere dames.
Restorative yoga kan jou leren om goed voor jezelf te zorgen. In een restorative yogales kan jouw lijf helemaal tot rust komen. Je doet een aantal houdingen per les, waarbij je je lichaam helemaal ondersteunt met kussens en dekentjes. Door de diepe ontspanning kan je lijf spanningen loslaten. Daardoor gaat je lijf lichter en fijner aanvoelen, alsof er meer ruimte is gekomen, en dat is ook zo!
Kom tot rust met restorative yoga in onze studio
Meer weten over restorative yoga? Uiteraard kun je een gratis proefles volgen. Bekijk het lesrooster voor de actuele lestijden.
Nieuwsgierig? Wil je een kijkje nemen in onze prachtige studio of een proefles plannen? Of wil jij dit feestelijke moment met ons meevieren? Zorg dan dat je erbij bent, je bent van harte welkom!
Of bekijk alvast dit filmpje van de ontvangstruimte: