Wil jij wat meer in beweging komen tijdens het thuiswerken? Blijlijf biedt online stoelyoga sessies aan tijdens de lunchpauze. Daarmee maak je je lijf even lekker los en kom je even helemaal met je aandacht uit je hoofd en in je lijf. Met nieuwe, ontspannen energie kun je dan je dag vervolgen.
Meedoen? Houd Facebook in de gaten of informeer via het contactformulier.
Meer over stoelyoga:
Stoelyoga is een vorm van yoga waarbij je zittend op een stoel of staand bij de stoel oefeningen uitvoert. Door gebruik te maken van de stoel wordt yoga voor iedereen toegankelijk. Stoelyoga maakt je meer ontspannen, krachtiger, fitter en helemaal bewust van je lijf. Zo kun je alle voordelen van yoga ervaren, ook als je tijdens de lunchpauze even ‘snel’ wat wil bewegen of als het voor jou (tijdelijk) lastig is om de les vanaf een yogamatje te volgen.
Stoelyoga wordt door Blijlijf ook op locatie aangeboden.
Interesse voor jouw organisatie of voor jezelf? Neem contact op!