Goed voor jouw lijf!
Lekker een zondagochtend voor jezelf, even tot rust komen en je lijf voorbereiden op het voorjaar?
Lazy sunday yoga en yogamassage ‘Lente editie’
Deze workshop is heeft al plaatsgevonden. Kijk op
https://blijlijf.com/workshops/ voor de zomereditie.
of
Yin & Restorative lente workshop
Zondag 14 april van 10:00 tot 12:00 uur
Voor meer info kijk bij onze workshops
Restorative yoga kan jou leren om goed voor jezelf te zorgen. In een restorative yogales kan jouw lijf helemaal tot rust komen. Je doet een aantal houdingen per les, waarbij je je lichaam helemaal ondersteunt met kussens en dekentjes. Door de diepe ontspanning kan je lijf spanningen loslaten. Daardoor gaat je lijf lichter en fijner aanvoelen, alsof er meer ruimte is gekomen, en dat is ook zo!
Meer weten over restorative yoga? Uiteraard kun je een gratis proefles volgen. Bekijk het lesrooster voor de actuele lestijden.